4 gestes simples pour une peau saine

Ta peau est en PLS après les repas et l’alcool en excès ? 
Besoin de l’aider à se soulager !? 
Voici 4 gestes faciles !! 

Oui, on ne néglige pas 1° le nettoyage, un bon nettoyage de la peau avec même un petit gommage en amont, même simple (Sucre avec huile de coco), permet d’éliminer les peaux mortes et faciliter l’ouverture de tes pores. 
Tu peux même te mettre près d’une source de vapeur pour faciliter l’ouverture des pores. 

Ensuite, tu passes au nettoyage avec un soin nettoyant et apaisant comme la Rose Cleanser d’Oceau Marine à l’eau de mer et Rose de Damas ou un hydrolat de rose. 

Après, tu passes bien évidemment 2° à l’hydratation, hyper important avec un soin le plus neutre possible, tout comme la Relax Isotonic d’Oceau Marine.

On oublie pas de 3° masser et on traite ses cernes. J’adore l’hydrolat de bleuet pour ça. 
Et si vous le souhaiter, vous pouvez aussi appliquer du frais et masser de l’intérieur vers l’extérieur. 

Et en 4°, on relance tout le système lymphatique du visage. Besoin d’aide ? Je te propose dans ma bio un petit book avec des massages qui vont t’aider à drainer et éliminer. 

Voilà cela peut paraître simple, basique mais justement cela est souvent oublié. 
On reprend depuis le début, 2023 nous voilà !!!

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Je pensais que seule la médecine traditionnelle pouvait soulager mes douleurs chroniques... Mais depuis que j'expérimente les bienfaits de la naturopathie et de l'acupuncture, je m'aperçois que mes croyances étaient complètement fausses !

Alexandre Huffenus

Informaticien

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